导读 清晨的一碗热腾腾的玉米面粥，不仅暖胃还营养丰富，是开启一天活力的好选择！首先准备好食材：玉米面两勺、清水一碗半、枸杞几颗、红枣两三...
清晨的一碗热腾腾的玉米面粥，不仅暖胃还营养丰富，是开启一天活力的好选择！首先准备好食材：玉米面两勺、清水一碗半、枸杞几颗、红枣两三颗。先把红枣洗净切片备用，枸杞泡水待用。接着将清水倒入锅中煮沸，然后慢慢加入玉米面，边加边搅拌，防止结块。等粥煮至粘稠时，放入红枣片继续熬煮5分钟，最后加入枸杞稍作点缀。关火后可根据个人口味加点蜂蜜或红糖调味，甜而不腻。一碗香甜软糯的玉米面粥就完成啦！清晨喝上这样一碗粥，既有饱腹感又能补充能量，搭配一块全麦面包或者一个鸡蛋，简单又健康。快试试吧，让这碗暖心粥成为你每天的美好开始！💛🍚