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香煎腌鱼的做法 🐟✨

导读 前言 🌟香煎腌鱼是一道简单又美味的家常菜。它不仅色香味俱全,还能为日常餐桌增添一抹亮色。今天就来分享一下这道菜的具体做法吧!准备食...

前言 🌟

香煎腌鱼是一道简单又美味的家常菜。它不仅色香味俱全,还能为日常餐桌增添一抹亮色。今天就来分享一下这道菜的具体做法吧!

准备食材 🛒

首先准备好所需材料:新鲜的鱼块(如三文鱼或鳕鱼)、生姜、蒜末、酱油、料酒、糖和橄榄油。这些材料都能在超市轻松找到,确保鱼的新鲜度是关键哦!

腌制步骤 🍚

将鱼块清洗干净后,用厨房纸吸干水分。接着,将切好的姜片和蒜末撒在鱼上,再加入适量酱油、料酒和一点点糖,用手轻轻按摩鱼肉,让调料均匀渗透。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制30分钟,这样能让鱼肉更加入味。

煎制过程 🔥

平底锅预热后倒入少量橄榄油,待油温适中时,将腌制好的鱼块放入锅中。小火慢煎至两面金黄,期间可以适当翻动鱼块,避免粘锅。当鱼肉变得松软且散发出诱人的香气时,就可以出锅啦!

装盘享用 🍽️

最后,将煎好的鱼摆盘,搭配一些蔬菜作为点缀,既美观又营养均衡。一口下去,外皮酥脆、内里嫩滑,简直是味蕾的享受!快试试这道简单又美味的香煎腌鱼吧!😋✨

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