导读 在这个季节交替的时候，感冒和咳嗽总是找上门来。今天给大家分享一道温暖又健康的食谱——虎乳菌止咳汤！这款汤不仅味道鲜美，还能有效缓解...
在这个季节交替的时候，感冒和咳嗽总是找上门来。今天给大家分享一道温暖又健康的食谱——虎乳菌止咳汤！这款汤不仅味道鲜美，还能有效缓解咳嗽症状哦～💕
首先准备好食材：新鲜的虎乳菌、红枣、枸杞、生姜片和适量的清水。第一步是将虎乳菌用清水冲洗干净，去除表面杂质；接着把红枣和枸杞泡发备用。一切准备就绪后，将所有材料放入炖锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈透亮。⏰🔥
当汤香四溢时，最后加入少许盐调味即可出锅啦～一碗热腾腾的虎乳菌止咳汤端上桌，喝上一口，暖胃又暖心，特别适合秋冬季节饮用。🍃🍂快试试吧，为家人送上一份健康关怀！💪