导读 今天给大家分享一道特别滋补的养生汤——灵芝茶树菇炖鸡汤！这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，非常适合秋冬季节饮用。 🍲🍲首先准...
今天给大家分享一道特别滋补的养生汤——灵芝茶树菇炖鸡汤！这道汤不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，非常适合秋冬季节饮用。 🍲🍲
首先准备食材：新鲜的鸡腿肉、灵芝片、茶树菇、红枣和枸杞。将鸡腿肉切块后焯水去腥，然后放入炖盅中。接着加入泡发好的茶树菇和灵芝片，再放入几颗红枣和枸杞点缀。最后倒入适量清水，盖上盖子开始慢炖。⏰大约两小时后，一锅香气四溢的灵芝茶树菇炖鸡汤就完成啦！鸡肉嫩滑，茶树菇Q弹，灵芝的淡淡清香更是让人回味无穷。🍵
这道汤具有增强免疫力、改善睡眠等功效，特别适合工作压力大的朋友。快动手试试吧！💪💪