导读 今天分享一款既简单又健康的零食——超香虾饼+无油无糖微波炉饼干，适合追求低卡饮食或厨房小白们尝试！🦐🍪首先，虾饼制作：准备新鲜虾仁...
今天分享一款既简单又健康的零食——超香虾饼+无油无糖微波炉饼干，适合追求低卡饮食或厨房小白们尝试！🦐🍪
首先，虾饼制作：准备新鲜虾仁，捣成泥后加入少许盐和胡椒粉调味，捏成小饼状。放入微波炉高火叮1-2分钟即可，外酥里嫩，鲜味十足！✨
接着是饼干部分：只需用全麦面粉+鸡蛋搅拌均匀，无需额外加糖或油，放入微波炉加热30秒至1分钟（视厚度调整时间）。成品松软香甜，越嚼越有滋味！🌱
这款零食不仅省时省力，还避免了传统烹饪中的油脂烦恼，健康又美味！快来试试吧～💕 健康零食 低卡生活 创意料理