导读 在生活中，鸡肉🍗和鱼肉🐟是很多人餐桌上的常客。它们都富含优质蛋白质，有助于身体修复和生长，同时还能提供多种维生素和矿物质。鸡肉脂肪...
在生活中，鸡肉🍗和鱼肉🐟是很多人餐桌上的常客。它们都富含优质蛋白质，有助于身体修复和生长，同时还能提供多种维生素和矿物质。鸡肉脂肪含量较低，适合追求健康饮食的人群；而鱼肉尤其是深海鱼，则含有丰富的ω-3脂肪酸，对心脏健康特别有益。两者各有千秋，堪称营养界的双子星。
那么问题来了，鱼肉和鸡肉的价格究竟谁更高呢？💰这其实取决于种类和产地。普通鸡的价格相对亲民，但一些有机或土鸡的价格可能会飙升。至于鱼肉，淡水鱼通常比海鲜便宜，但像三文鱼🍣这样的高端鱼类，价格却让人望而却步。因此，选择哪种食材更“贵”，还真得看具体的情况。
无论价格如何，均衡饮食才是王道！💡记得根据自己的需求合理搭配，享受美味的同时也能为健康加分哦～