导读 夏天到了，来一道简单又美味的凉拌银耳黄瓜吧！不仅颜值在线，口感也超棒哦～✨首先准备好食材：银耳一朵、黄瓜一根、蒜末适量、香菜少许。...
夏天到了，来一道简单又美味的凉拌银耳黄瓜吧！不仅颜值在线，口感也超棒哦～✨首先准备好食材：银耳一朵、黄瓜一根、蒜末适量、香菜少许。先把银耳泡发撕成小朵，放入沸水中焯烫一下，捞出过冷水备用。接着黄瓜洗净切片或条状，与银耳混合。调味是关键：加入蒜末、生抽、醋、糖、盐和香油，最后撒上香菜点缀。搅拌均匀后，放冰箱冷藏半小时再食用，冰爽脆嫩，酸甜适口，简直是解暑神器！🍹🍃
这道菜低脂健康，富含胶质的银耳搭配清脆黄瓜，不仅营养丰富还能美容养颜呢～😋快动手试试吧，给自己和家人一份清凉享受！💪💕