导读 最近听说牛初乳营养价值很高，对身体特别好，但是一直不知道该怎么吃。👀有没有大神知道这方面的知识呀？分享一下经验呗！🙏首先，牛初乳可...
最近听说牛初乳营养价值很高，对身体特别好，但是一直不知道该怎么吃。👀有没有大神知道这方面的知识呀？分享一下经验呗！🙏
首先，牛初乳可以冲水喝哦！🥛拿一勺牛初乳粉，用温水搅拌均匀，每天早晚空腹喝一杯，既方便又健康。坚持一段时间，据说能增强免疫力呢！💪
其次，牛初乳还可以加入牛奶或者酸奶中一起食用。🥛🥛混合后味道更好，而且营养更丰富。早餐的时候来一杯牛初乳奶昔，开启活力满满的一天！🍌🍓
不过要注意的是，牛初乳虽然是好东西，但也不能贪多哦！建议每天摄入量控制在一定范围内，避免过量引起不适。⏳
最后，如果你也有自己的吃法，欢迎留言分享给大家呀！💬💬