导读 忙碌的生活节奏常常让我们感到压力山大，今天就来分享一款简单易做的“疏肝养颜 & 醒神”茶！这款茶不仅颜值在线，还能帮助缓解压力、提...
忙碌的生活节奏常常让我们感到压力山大，今天就来分享一款简单易做的“疏肝养颜 & 醒神”茶！这款茶不仅颜值在线，还能帮助缓解压力、提神醒脑哦～✨
首先准备材料：柠檬🍋、玫瑰花🌹、薄荷叶🌿和蜂蜜🍯。将几片新鲜柠檬切片放入杯中，再加入适量干玫瑰花瓣和几片薄荷叶，用热水冲泡。静待几分钟后，让这些天然食材的香气充分释放出来。最后加入一勺蜂蜜调味，搅拌均匀即可饮用。💛
这款茶具有疏肝理气、清热解毒的功效，特别适合工作劳累或情绪不佳时享用。柠檬富含维生素C，能促进新陈代谢；玫瑰花则有美容养颜的作用；而薄荷叶则能带来清凉感，帮助放松身心。记得每天喝上一杯，让你元气满满，心情愉悦！🌈
🌟小贴士：可根据个人口味调整配料比例，但建议避免过量饮用以免影响睡眠哦！😴