导读 最近入手了一批从iHerb淘来的超级食物，真的忍不住想和大家分享！💖首先拆开的是奇亚籽chia seeds，小小一颗能量满满，搭配酸奶或者燕麦简...
最近入手了一批从iHerb淘来的超级食物，真的忍不住想和大家分享！💖首先拆开的是奇亚籽chia seeds，小小一颗能量满满，搭配酸奶或者燕麦简直绝配。🥣把奇亚籽和牛奶按1:10的比例混合，静置半小时后会变成Q弹的布丁口感，再撒上一些坚果碎，简直是早餐界的天花板！🍴
接着是螺旋藻spirulina，虽然味道略重，但营养价值超高。💚把它加入榨汁机，和苹果、香蕉一起打成果蔬汁，瞬间让普通的果汁升级为健康饮品，喝下去仿佛给身体充了电⚡。
最后是抹茶粉matcha，直接用温水冲泡就是一杯提神醒脑的抹茶拿铁🍵，懒人必备！如果喜欢甜一点，可以加点蜂蜜或椰奶，简单又美味。
总之，这些iHerb的超级食物不仅方便携带，还能轻松融入日常饮食中，强烈推荐给大家！❤️快去试试吧，说不定你会像我一样100%回购哦！🙌