导读 银耳和白木耳其实是同一种东西！它们都是我们熟知的滋补食材，常用于炖汤或甜品中。但为什么会有两个名字呢？其实，银耳是它的学名，而白木...
银耳和白木耳其实是同一种东西！它们都是我们熟知的滋补食材，常用于炖汤或甜品中。但为什么会有两个名字呢？其实，银耳是它的学名，而白木耳则是它的俗称。两者在外观上并没有太大区别，都呈现出半透明的胶质状，煮熟后口感滑嫩，深受大家喜爱。✨
从营养角度来看，银耳富含膳食纤维和多种维生素，具有润肺止咳、美容养颜的功效。尤其适合秋冬季节食用，能帮助身体保持滋润状态。🌟 而白木耳同样具备这些优点，只是在市场上更常用其俗名进行销售。
虽然名字不同，但它们的本质是一样的哦！无论你叫它银耳还是白木耳，在厨房里都能发挥出同样的美味效果。快试试用它来制作一道养生甜品吧～🍴🍵