导读 今天教大家做一道营养又美味的家常菜——甲鱼!💖 甲鱼不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,对身体特别好哦~💕 下面就跟着美食...
今天教大家做一道营养又美味的家常菜——甲鱼!💖 甲鱼不仅味道鲜美,还富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,对身体特别好哦~💕 下面就跟着美食杰一起学起来吧!
首先准备新鲜的甲鱼一只,先用热水焯一下去腥,然后切块备用。葱姜蒜准备好,切成小段或片,这样更入味哦~✨ 接着热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再把甲鱼块放进去翻炒,加入适量料酒去腥提香。🔥 然后加水没过甲鱼,放入几颗红枣和枸杞,盖上锅盖炖煮约一个小时。⏰ 时间到了之后,根据个人口味加入盐调味,撒点香菜点缀就完成啦!🌿
是不是超简单?快来试试这道滋补又美味的家常甲鱼吧!😋