导读 寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的田七海马炖童子鸡汤再合适不过啦！🍲不仅味道鲜美，还对身体大有裨益哦～💕这款汤品融合了田七的活血化瘀、海...
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的田七海马炖童子鸡汤再合适不过啦！🍲不仅味道鲜美，还对身体大有裨益哦～💕这款汤品融合了田七的活血化瘀、海马的补肾壮阳以及童子鸡的高蛋白营养，简直是养生界的“黄金搭档”！💪
首先，准备好新鲜的童子鸡和优质的田七、海马等食材，清洗干净后放入炖盅。💦接着加入适量清水，用大火烧开后转小火慢炖2-3小时。期间可根据个人口味添加姜片去腥提香。⏰炖好的汤清澈透亮，香气扑鼻，喝上一口暖胃又暖心。😋
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道汤都能为家人带来满满的幸福感。👨👩👧快动手试试吧，让这份温暖陪伴你的每一天～💛