导读 阿胶可是滋补界的“明星”呢,不仅美容养颜,还能补血安神哦!✨今天就教大家如何轻松炖出一锅美味又养生的阿胶羹吧~💖首先准备好材料:阿...
阿胶可是滋补界的“明星”呢,不仅美容养颜,还能补血安神哦!✨今天就教大家如何轻松炖出一锅美味又养生的阿胶羹吧~💖
首先准备好材料:阿胶块、红枣、枸杞、红糖和黄酒。把这些食材都清洗干净备用。😉接下来,将阿胶块敲碎,用黄酒浸泡约两小时,这样可以让阿胶更容易融化。⏰同时,把红枣去核切片,枸杞稍微泡水备用。
接着,在锅中加入适量清水,放入红枣和红糖,小火慢慢熬煮至红枣软烂。🔥然后倒入浸泡好的阿胶液,边倒边搅拌,防止粘锅。最后加入枸杞,再煮上几分钟即可关火。⏰一碗香甜浓郁的阿胶羹就完成啦~
趁热享用,暖暖的幸福感瞬间涌上心头~💝记得每周吃几次,让你的皮肤更加光滑有弹性哦!💃