导读 😋 凉拌秋葵，简单又健康！秋葵是很多人喜欢的食材，不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质。今天就教大家用最简单的步骤，制作一...
😋 凉拌秋葵，简单又健康！
秋葵是很多人喜欢的食材，不仅富含膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质。今天就教大家用最简单的步骤，制作一道清爽可口的凉拌秋葵。✨
第一步，准备好新鲜的秋葵，清洗干净后放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出后迅速过冷水，这样能保持秋葵脆嫩的口感哦！💚
第二步，切掉秋葵的蒂部，然后摆盘备用。接着调制酱汁：两勺生抽、一勺醋、少许蒜末、一点辣椒油（可选），搅拌均匀后淋在秋葵上。🌶️
第三步，最后撒上一些熟芝麻或者香菜点缀，增加风味层次。这道菜不仅颜值高，味道更是酸爽开胃，非常适合夏天食用！🌞
快试试吧，有手就能搞定！💪