导读 秋天到了，天气渐凉，一碗暖暖的粥最适合全家享用啦！今天就来教大家制作一道简单又营养的大米山药红枣粥，让你轻松搞定家人的早餐或晚餐～...
秋天到了，天气渐凉，一碗暖暖的粥最适合全家享用啦！今天就来教大家制作一道简单又营养的大米山药红枣粥，让你轻松搞定家人的早餐或晚餐～💛
首先准备食材：大米一小把、新鲜山药一根、红枣几颗，还有清水适量。先把大米淘洗干净，浸泡15分钟；山药去皮切小块，红枣洗净去核备用。接着将大米放入锅中，加入足量清水煮开后转小火慢慢熬煮。等米粒开花时，加入山药块和红枣，继续用小火炖煮约20分钟，直到粥变得浓稠顺滑。✨
这道粥不仅颜色诱人，还富含膳食纤维与多种维生素，特别适合老人小孩食用。出锅前可以撒上一点枸杞点缀，颜值瞬间up！💕快来试试吧，让家人每天都能喝到这份温暖的爱意～🍚❤️