导读 今天给大家分享一道特别滋补的菜品——滋阴明目的西施舌做法！西施舌可是海鲜界的宝贝，不仅肉质鲜嫩，还富含多种营养成分哦～💕首先，准备...
今天给大家分享一道特别滋补的菜品——滋阴明目的西施舌做法！西施舌可是海鲜界的宝贝，不仅肉质鲜嫩，还富含多种营养成分哦～💕
首先，准备好新鲜的西施舌和一些辅料，比如枸杞、红枣等，这些都是帮助明目的好食材。清洗干净西施舌后，用清水稍微浸泡一下，让它吐沙更彻底。接着，将西施舌焯水去腥，再加入姜片一起煮，这样能更好地去除腥味。倒入适量的高汤或清水，放入枸杞和红枣，小火慢炖15分钟，让汤汁更加浓郁。最后撒上一点葱花点缀，香气扑鼻而来！🌿
这道菜不仅味道鲜美，而且对眼睛特别好，非常适合长时间对着电脑工作的朋友们。快动手试试吧，让你的眼睛也享受一顿美味的盛宴！👀✨