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👶一岁宝宝食谱:西兰花火腿烩意面的家常做法🍴✨

导读 对于一岁的宝宝来说,营养均衡是饮食的关键。今天给大家分享一道简单又美味的西兰花火腿烩意面,不仅色彩丰富,还能满足宝宝成长所需的多种...

对于一岁的宝宝来说,营养均衡是饮食的关键。今天给大家分享一道简单又美味的西兰花火腿烩意面,不仅色彩丰富,还能满足宝宝成长所需的多种营养。🌟

首先准备好食材:新鲜西兰花🥦、优质火腿肠🍖和小份意大利面🍝。先将意大利面煮至软硬适中,捞出备用。接着把西兰花焯水后切碎,火腿肠也切成小丁。锅中加入少许橄榄油,放入火腿丁翻炒,随后加入西兰花一起翻炒均匀。最后倒入煮好的意面,用小火慢慢烩上几分钟,让味道充分融合。💡

这道菜富含蛋白质、维生素和膳食纤维,非常适合宝宝食用。记得趁热端给宝宝享用哦!💕一碗暖暖的意面,不仅能补充能量,还能让宝宝吃得开心又健康。👶💕

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