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❄️冬日暖胃必备4款营养粥做法来啦!🍲🍜

导读 冬天到了,寒风呼啸,一碗热腾腾的粥不仅能驱寒保暖,还能让肠胃倍感舒适。今天给大家分享4款适合冬日的暖心粥品,快来试试吧!첫 번째로...

冬天到了,寒风呼啸,一碗热腾腾的粥不仅能驱寒保暖,还能让肠胃倍感舒适。今天给大家分享4款适合冬日的暖心粥品,快来试试吧!첫 번째로는 红枣枸杞粥 🍯✨,红枣和枸杞的搭配不仅颜值高,还能补气血,暖身又暖心。只需要将大米、红枣和枸杞一起煮熟即可,简单又美味。

其次是 南瓜小米粥 🎃🍚,南瓜的香甜加上小米的软糯,每一口都是幸福的味道。这款粥特别适合老人和孩子,营养丰富还易消化。

接着是 山药排骨粥 🥣骨头汤与山药的完美结合,滋补又健康。炖好的排骨汤与米粒一起熬煮,再加入切块的山药,一碗热粥下肚,浑身都暖洋洋的。

最后推荐 八宝粥 🥣🥮,红豆、绿豆、莲子、花生……多种食材混合熬制,口感层次丰富,既能满足味蕾又能补充能量。

这个冬天,用这些暖心粥为自己和家人增添一份温暖吧!❤️

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