导读 想要一份既健康又美味的早餐？那就试试这碗小米燕麦粥吧！小米和燕麦的搭配不仅营养丰富，还能让你一整天都充满活力💪。首先，准备好食材：...
想要一份既健康又美味的早餐？那就试试这碗小米燕麦粥吧！小米和燕麦的搭配不仅营养丰富，还能让你一整天都充满活力💪。首先，准备好食材：小米一小把、燕麦适量、清水以及一些红枣或枸杞作为点缀🍒。
第一步，将小米淘洗干净，放入锅中加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮大约15分钟⏰。接着加入燕麦继续搅拌，让粥变得更加浓稠 creamy。如果你喜欢甜味，可以在这时加入切好的红枣或者几颗枸杞，不仅提香还增添了一份甜蜜🍬。最后，再炖煮5-10分钟即可关火。
盛上一碗热腾腾的小米燕麦粥，撒上一点坚果碎，比如杏仁或核桃，香气四溢👃。这碗粥富含膳食纤维和维生素，既能帮助消化，又能增强免疫力💪。无论是早晨赶时间的你，还是想悠闲享受早餐时光的朋友，这道粥都是绝佳选择！✨