导读 鸡胸肉是健身达人们的最爱，低脂高蛋白，但有时会因为太柴而让人望而却步。今天教大家做一道简单又美味的烤鸡胸肉！先把鸡胸肉清洗干净，在...
鸡胸肉是健身达人们的最爱，低脂高蛋白，但有时会因为太柴而让人望而却步。今天教大家做一道简单又美味的烤鸡胸肉！先把鸡胸肉清洗干净，在表面划几刀，方便入味。然后用橄榄油、黑胡椒、盐、蒜末和迷迭香腌制至少半小时，时间越长越入味哦！⏰
腌好后，将鸡肉放入预热至200℃的烤箱中，烤约25分钟即可。如果你喜欢外皮更酥脆，可以在最后5分钟刷上一层蜂蜜水，增加甜香口感🍯。出炉后静置几分钟再切块，这样汁水不会流失，肉质更加鲜嫩多汁！🥩
这道烤鸡胸肉可以搭配沙拉或蔬菜一起食用，既健康又满足你的味蕾需求！🍴✨快试试吧，让你的餐桌多一份美味选择！🌟