导读 开菲尔酸奶是一种营养丰富的发酵乳品,口感醇厚,风味独特。它不仅美味,还能帮助改善肠道健康!以下是几种简单易学的制作方法👇:第一种:...
开菲尔酸奶是一种营养丰富的发酵乳品,口感醇厚,风味独特。它不仅美味,还能帮助改善肠道健康!以下是几种简单易学的制作方法👇:
第一种:基础版 🥛
准备新鲜牛奶和开菲尔粒,将牛奶加热至40℃左右,加入开菲尔粒密封静置8-12小时。温度适宜的话,酸奶会更浓稠哦~完成后过滤出开菲尔粒即可享用。
第二种:水果风味 🍓
在基础版酸奶中加入切块的新鲜草莓或蓝莓,搅拌均匀后冷藏几小时,酸甜可口,适合夏日解暑!
第三种:坚果混合 🥜
喜欢更丰富的口感?可以撒上一些杏仁片、核桃碎,再淋点蜂蜜,增加香脆感与甜蜜滋味。
第四种:即饮型饮品🥤
将开菲尔酸奶与少量果汁混合,摇匀倒入杯中,一杯清新健康的开菲尔饮料就完成啦!
无论选择哪种方式,都能轻松享受到这份来自自然的馈赠!快试试吧~😋