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❄️ 雪梨汤 🍐 —— 润肺止咳这样做! ❄️

导读 秋天干燥,咳嗽不止?快来试试这款简单又暖心的雪梨汤吧!✨ 雪梨不仅甘甜多汁,还富含水分和维生素,是润肺止咳的天然良品。首先,准备好...

秋天干燥,咳嗽不止?快来试试这款简单又暖心的雪梨汤吧!✨ 雪梨不仅甘甜多汁,还富含水分和维生素,是润肺止咳的天然良品。

首先,准备好新鲜的雪梨 2 个,去皮切块;再准备几片生姜提味,少许冰糖增加甜度。把这些食材一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖 20 分钟即可。🔥 如果想让效果更好,还可以加入几颗枸杞点缀,不仅颜色更诱人,还能增强免疫力哦!🍒

雪梨汤清甜可口,喝上一碗,喉咙舒服多了,咳嗽也能缓解不少呢!🍵 这道汤特别适合秋冬季节食用,尤其对经常熬夜或空气干燥地区的朋友来说,简直是“救命汤”!🌟 快动手试试吧,给家人一份温暖与健康!💕

养生 秋日美食 润肺止咳

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