导读 对于新手爸妈来说,给宝宝制作辅食是一项既有趣又需要耐心的工作。今天给大家分享一款简单易学的宝宝辅食——香菇粉!这款香菇粉不仅营养丰...
对于新手爸妈来说,给宝宝制作辅食是一项既有趣又需要耐心的工作。今天给大家分享一款简单易学的宝宝辅食——香菇粉!这款香菇粉不仅营养丰富,还能为宝宝的辅食增添自然的鲜味哦!✨
首先,准备好新鲜的香菇,清洗干净后去掉根部,然后切成薄片。接着,将切好的香菇均匀地铺在烤盘上,放入预热至60℃的烤箱中低温烘干。如果没有烤箱,也可以选择用锅小火慢慢烘干,记得要勤翻动,避免受潮或发霉。当香菇完全干燥且变脆时,就可以取出啦!💪
接下来就是关键步骤了:将烘干的香菇放入搅拌机中打成细腻的粉末。最后,将香菇粉装入密封罐中保存,放在阴凉干燥处即可。每次使用时只需取少量添加到宝宝的粥、面条或是米粉里,就能让食物更加美味又有营养啦!🍴
宝妈们快试试吧,给宝宝的每一餐都加点小心意!💖