导读 天气渐凉，最适合煲一锅暖心又养颜的汤品！今天教大家做一道【清润瘦肉燕窝汤】，简单易学，滋补又美味～💛首先准备好食材：新鲜瘦肉、优质...
天气渐凉，最适合煲一锅暖心又养颜的汤品！今天教大家做一道【清润瘦肉燕窝汤】，简单易学，滋补又美味～💛
首先准备好食材：新鲜瘦肉、优质即食燕窝、红枣、枸杞和少量冰糖。瘦肉切块焯水去腥，红枣洗净备用。接着将瘦肉放入炖盅，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，让汤汁更加浓郁。此时，将即食燕窝撕成小块，与红枣、枸杞一同加入炖盅，再炖煮15分钟，最后放入冰糖调味即可。✨
这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节饮用。燕窝的细腻搭配瘦肉的清香，每一口都是满满的幸福感～🌟记得每周坚持喝上几次，润肺养颜效果加倍哦！💋
快动手试试吧，为自己和家人煲一锅温暖的爱意～❤️