导读 在这个秋冬季节，来一杯暖暖的柠檬川贝陈皮膏再适合不过了！不仅润喉止咳，还能舒缓疲惫的心情。快来一起试试吧～💛首先准备材料：新鲜柠檬...
在这个秋冬季节，来一杯暖暖的柠檬川贝陈皮膏再适合不过了！不仅润喉止咳，还能舒缓疲惫的心情。快来一起试试吧～💛
首先准备材料：新鲜柠檬1个、川贝粉5克、陈皮适量、蜂蜜200毫升和冰糖少许。🍋🌿
1️⃣ 将柠檬洗净后切片去籽，陈皮用温水泡软切丝备用。
2️⃣ 在锅中加入适量清水，放入陈皮丝和川贝粉，小火煮沸后转中火熬煮约20分钟。
3️⃣ 加入柠檬片和冰糖，继续熬煮至粘稠状，期间记得搅拌防止糊底哦～
4️⃣ 最后关火放凉，倒入蜂蜜混合均匀，装入干净的玻璃瓶密封保存。
每天早晚取一勺冲水饮用，酸甜可口又健康！这款自制膏方不仅能缓解咳嗽，还能提升免疫力，简直是家庭必备良品～🍂✨
🌟小贴士：制作时注意所有工具保持无油无水状态，这样能延长保存时间哦！❤️