🍴✨山药炖羊排的做法✨🍴
发布时间：2025-03-13 17:40:32来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的山药炖羊排最合适不过了！不仅暖胃，还能滋补身体，简直是养生佳品。😋🍲
首先准备好食材：新鲜羊排500克、铁棍山药2根、枸杞一小把、姜片几片和葱段少许。将羊排放入冷水中焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净。接着在锅中倒入适量清水，放入羊排、姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。炖至羊排软烂时，加入去皮切块的山药继续炖煮20分钟。此时，汤汁浓郁，山药也变得软糯香甜。最后撒上一把枸杞，再炖5分钟即可关火。一碗香气四溢的山药炖羊排就完成啦！🍲💕
这道菜汤鲜肉嫩，营养丰富，特别适合一家人围坐一起享用。快试试吧！👨🍳👩🍳
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