导读 姐妹们！市面上的胶原蛋白产品琳琅满目，但并不是每款都适合你哦～今天就来给大家避避雷，挑挑适合自己的胶原蛋白吧！💪首先，看成分！一定...
姐妹们！市面上的胶原蛋白产品琳琅满目，但并不是每款都适合你哦～今天就来给大家避避雷，挑挑适合自己的胶原蛋白吧！💪
首先，看成分！一定要认准小分子胶原蛋白肽，这种吸收率更高，效果也更好！💦其次，关注是否添加了维生素C和透明质酸，这些能帮助胶原蛋白更好地被吸收利用。👀再者，注意是否有添加剂或防腐剂，尽量选择天然无负担的产品。
接着是口感！有的胶原蛋白粉味道偏重，冲泡后可能有腥味，而有些则清新好喝，比如水果味的，简直是懒人福音🍹。最后，根据自身需求选择类型，比如抗老首选海洋鱼胶原蛋白，修复关节用牛骨胶原更合适。
总之，选对胶原蛋白才能事半功倍哦！✨记得结合自身情况挑选，不要盲目跟风，健康才是最美的！❤️