导读 宝宝早餐粥——营养又美味的小米南瓜粥小米南瓜粥是宝宝早餐的理想选择。首先将小米淘洗干净，南瓜去皮切小块备用。锅中加入适量清水，放入...
宝宝早餐粥——营养又美味的小米南瓜粥
小米南瓜粥是宝宝早餐的理想选择。首先将小米淘洗干净，南瓜去皮切小块备用。锅中加入适量清水，放入小米煮沸后转小火慢炖约15分钟，再加入南瓜块继续熬煮至软烂。期间可适当搅拌，避免粘底。待粥变得浓稠时，可根据宝宝的口味加入少许糖或牛奶调味。这款粥不仅颜色金黄诱人，还富含维生素和膳食纤维，易于消化吸收，能为宝宝提供充足的能量。同时，南瓜中的胡萝卜素对视力发育有益，而小米则有助于增强免疫力。制作简单快捷，适合忙碌的早晨，让宝宝吃得健康又开心！