从脂肪肝到肝癌只需四步

警惕肝脏健康的隐形杀手

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，但很多人对其危害认识不足。实际上，从脂肪肝发展到肝癌可能只需要四步：脂肪肝→非酒精性脂肪性肝炎（NASH）→肝纤维化→肝硬化→肝癌。这一过程看似漫长，但实际上进展迅速，尤其在不良生活习惯的影响下。

首先，脂肪肝的形成与饮食不当密切相关，高脂、高糖饮食会加重肝脏负担。其次，若脂肪肝得不到有效控制，可能演变为非酒精性脂肪性肝炎，此时肝脏已出现炎症反应。随后，长期炎症刺激会导致肝纤维化，进一步发展为肝硬化。最终，肝硬化患者有较高的风险转化为肝癌。因此，定期体检、合理饮食、适量运动是预防的关键。一旦发现脂肪肝，应及时就医，避免病情恶化。守护肝脏健康，就是守护生命质量。