复发性口腔溃疡 😢

复发性口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的小溃疡。这种溃疡可能会反复发作，给患者带来疼痛和不适。最常见的诱因包括压力过大、饮食不当或身体免疫力下降。当溃疡出现时，口腔会感到灼热和刺痛，进食和说话都可能变得困难。

为了缓解症状，可以尝试一些家庭护理方法。比如用淡盐水漱口，这可以帮助清洁口腔并减轻炎症。此外，保持良好的口腔卫生也非常重要，定期刷牙和使用牙线能有效预防感染。如果溃疡长时间未愈合，或者频繁复发，建议尽快就医，寻求专业的医疗建议。

保持健康的生活方式同样有助于减少溃疡的发生。均衡饮食，确保摄入足够的维生素B族和维生素C，同时避免辛辣刺激的食物。充足的休息和适当的运动也能增强身体免疫力，从而降低溃疡复发的风险。💪

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