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紫甘凉拌紫甘蓝(拌紫甘蓝)

导读 标题:拌紫甘蓝 🥗周末的厨房总是充满活力,今天决定尝试一道简单又健康的凉拌紫甘蓝。✨紫甘蓝不仅颜色鲜艳,而且富含丰富的维生素C和抗...

标题:拌紫甘蓝 🥗

周末的厨房总是充满活力,今天决定尝试一道简单又健康的凉拌紫甘蓝。✨紫甘蓝不仅颜色鲜艳,而且富含丰富的维生素C和抗氧化物质,对身体特别好。清洗好的紫甘蓝切成细丝,放在一旁备用,每一片都透着新鲜的光泽,仿佛在向我招手说:“快来品尝我吧!” 🌟

接下来,准备一些调味料让这道菜更加美味。倒入适量的橄榄油,滴上几滴香醋,再撒上一点点盐和黑胡椒,轻轻搅拌均匀。此时,空气中弥漫着淡淡的酸香,让人忍不住咽口水。🌿 如果喜欢的话,还可以加入一些坚果碎或者干果增加口感层次哦! 🍓

第三段:最后一步就是将调好的酱汁均匀地淋在紫甘蓝上,用手套轻轻按摩几分钟,让每一根纤维都能充分吸收味道。装盘后,一道色彩缤纷、营养均衡的拌紫甘蓝就完成啦!摆在餐桌上犹如一件艺术品,让人食欲大增。🍴 这么健康又好看的菜肴,还不快点动手试试?💪

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