后溪穴位（后溪穴）

标题：后溪穴 🌿✨

🌿在生活中，我们常常会遇到各种身体不适，比如颈椎酸痛、头痛等小烦恼。这时，不妨试试中医里的一个重要穴位——后溪穴。它位于手掌侧，小指掌关节后方的横纹头处，轻轻按压就能感受到它的存在。💡

✨按摩后溪穴不仅能缓解疲劳，还能帮助改善睡眠质量哦！每天抽出几分钟时间，用拇指轻轻按揉这个穴位，力度适中，以感到轻微酸胀为佳。坚持一段时间，你会发现身体轻松了不少，精神也更加饱满。💪

🌟此外，后溪穴还与我们的经络息息相关，对预防感冒、调节情绪也有一定作用。小小的穴位，大大的能量，快把它加入你的日常保健清单吧！🌈💖