导读 宫缩 👶✨怀孕期间，宫缩是一种常见现象，尤其是在孕晚期。宫缩是指子宫肌肉的收缩，它可能是轻微的不适，也可能是强烈的疼痛感。初期的宫...
宫缩 👶✨
怀孕期间，宫缩是一种常见现象，尤其是在孕晚期。宫缩是指子宫肌肉的收缩，它可能是轻微的不适，也可能是强烈的疼痛感。初期的宫缩通常是不规律的，被称为假性宫缩，这种情况下无需过于担心。不过，当宫缩变得有规律且强度增加时，可能意味着即将临产，这时就需要特别注意了。保持冷静非常重要，可以尝试深呼吸或者换个姿势来缓解不适。如果宫缩伴随出血、羊水流出或剧烈疼痛，一定要及时就医，确保母婴安全。记住，每个孕妇的经历都不同，了解自己的身体状况是最重要的。💪🤰